什么时候注意胎动次数

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刘恒炜 武汉大学中南医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤、子宫内膜异位症、候注阴道炎、意胎激素避孕、动次多囊卵 微信扫一扫，什时数随时问医生 2025-07-31 11:05:03 我要投诉       

一般在怀孕 28 周后就需要开始注意胎动次数，候注正常胎动次数每小时 3～5 次。意胎

怀孕 28 周前，动次胎儿相对较小，什时数在子宫内的候注活动空间较大，胎动的意胎规律性不明显，孕妇较难准确感知和计数。动次而到了 28 周后，什时数胎儿逐渐长大，候注活动相对有规律，意胎此时通过监测胎动能较好地反映胎儿在子宫内的健康状况。

胎动是胎儿在子宫内躯体活动，当胎儿受到外界刺激或自身状态改变时就会产生胎动。如果胎动次数出现异常，比如突然增多或减少，可能意味着胎儿在子宫内出现了缺氧等问题。当胎儿缺氧时，初期可能表现为胎动频繁，试图通过增加活动来获取更多氧气；若缺氧情况持续未改善，胎动就会逐渐减少，这是胎儿情况危急的信号。所以准确计数胎动，能让孕妇及时发现胎儿异常情况。

孕妇日常要养成每天固定时间数胎动的习惯，可早、中、晚各选一个小时计数，然后将三个小时的胎动次数相加乘以 4，得出 12 小时的胎动次数，正常应在 30～40 次。若发现胎动异常，不要过于惊慌，应及时就医检查，听从医生的专业判断和建议，确保胎儿的健康安全。